Skupinové lekce
Kruhové tréninky s Vénou
Chceš pořádně máknout a zároveň si to užít?
Přidej se na naše kruhové tréninky s oblíbeným trenérem Vénou! Čeká tě dynamický trénink, který ti zlepší sílu, kondici i náladu – ať už jsi začátečník nebo pravidelný dříč.
Co tě čeká?
– Cvičení v kruhové formě: více stanovišť, různorodé cviky
– Práce s vlastní vahou, činkami, kettlebely a dalšími pomůckami
– Vlastní tempo, ale s motivací od zkušeného trenéra
– Přátelská atmosféra, podpora a dobrá nálada vždy zaručena
Kdy cvičíme?
🗓 Úterý 18:00
🗓 (Čtvrtek 18:00 – pokud se přihlásí alespoň 3 zájemci)
Lekce trvá cca 60 minut
Kolik to stojí?
Jednorázový vstup: 120 Kč
Platba na místě v hotovosti nebo kartou
[ Rezervovat místo na trénink ]
Cvičení pro maminky s dětmi
Přijďte si zacvičit a zároveň být se svým dítětem! Každou středu od 9:30 probíhá speciální lekce zaměřená na posilování, protažení a zábavný pohyb v přátelském prostředí. Děti mohou být během lekce s vámi – ideální pro maminky na mateřské.
Rezervace není nutná, ale počet míst je omezen.
Spinning
Intenzivní jízda za každého počasí
Spinning je ideální kardio cvičení, při kterém spalíte kalorie, posílíte nohy a zlepšíte svou kondici. To vše za doprovodu motivační hudby a zkušeného instruktora.
Pro koho je spinning vhodný:
– Začátečníky i pokročilé
– Ženy i muže všech věkových kategorií
– Ty, kteří chtějí zhubnout nebo zlepšit výdrž
– Skvělý doplněk k silovému tréninku
Co u nás najdete:
– 10 spinningových kol
– Profesionálně vedené lekce
– Malé skupiny pro individuální přístup
– Možnost rezervace předem
– Hudba a atmosféra, která vás nakopne
Rozvrh lekcí:
– Pondělí 17:00
– Pondělí 18:00
– (Další termíny podle zájmu)
Ceník:
– Jednorázový vstup: 120 Kč
Rezervace nutná – počet kol je omezen. Rezervujte si své místo online nebo telefonicky na +420 732 70 72 70.